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Beschreibung
Beschreibung
GARBIT - TABOULE KOFFER MIT FRISCHEN TOMATEN 525G
Zutaten / Zusammensetzung
Zutaten
1 Dose Beilage 400 g: Frische Tomaten 60 %, Wasser, Zwiebeln, rote Paprika, natives Olivenöl extra 2,6 %, gehackte Minzblätter 2,2 %, Salz, Petersilie, konzentrierter Zitronensaft 0,7 %, konzentrierter Orangensaft, Pfefferextrakt. (Prozentangaben auf der Garnitur)
1 Kiste gedämpfter vorgekochter Hartweizengrieß 125 g.
Ernährungswerte
Nährwerte pro 100 g
Energiewert (kJ)
493 kJ / 100 g
Energiewert (kcal)
117 kcal / 100 g
Fett
2,1 g/100 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g / 100 g
Kohlenhydrate
20 g / 100 g
Zucker
2,3 g / 100 g
Ballaststoffe
1,6 g / 100 g
Proteine
3,7 g / 100 g
Salz
0,8 g / 100 g
Allergene
Gluten
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